Laat je lichaam en geest tot rust komen
Wanneer
-
di 01 december 2026Van 19.00 uur tot 20.30 uur
Prijs
GratisWaar
- naam
- Lokaal dienstencentrum De Boomgaard
- adres
- Zoniënwoudlaan 681640 Sint-Genesius-Rode
Info
Voel je soms dat alles wat sneller mag gaan dan jij kunt volgen? Gun jezelf dan een moment van rust tijdens onze gratis workshop relaxatie.
Via ademhalings-, concentratie- en ontspanningsoefeningen leer je hoe je meer ontspanning kunt brengen in je dagelijks leven. De workshop helpt je om je ademhaling beter onder controle te krijgen en meer rust te vinden, zowel mentaal als fysiek.
Praktische info
- Dinsdag 1 december 2026
- Van 19.00 tot 20.30 uur
- Lokaal dienstencentrum Rodavita
Zoniënwoudlaan 68, 1640 Sint-Genesius-Rode - Gratis deelname
- Inschrijven verplicht vóór 23 november 2026
Klik hier om je in te schrijven.
De workshop wordt georganiseerd in samenwerking met Bezonde Buurt en het Lokaal Bestuur Sint-Genesius-Rode.
